Війна впливає на всіх нас, але найбільше на наших дітей, які є особливо вразливими. Тому турбота проза їхнє психічне здоров’я — надзвичайно важливе завдання.
Правильна комунікація важлива для розуміння почуттів і емоцій дітлахів. Важливо слухати їх, відповідати на їхні запитання, і намагатися зрозуміти їхні страхи та переживання.
UNICEF разом з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» створили брошуру «Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам».
Цей путівник містить основні поради, спрямовані на те, як надати підтримку дітям у стресових ситуаціях, щоб зберегти їхню психічну стійкість.
Брошура складається з 10 розділів і містить важливу інформацію про ознаки, які свідчать про необхідність звернення до психологічної допомоги, методи надання підтримки собі і своїм дітям, ігри та вправи, що допоможуть стабілізувати емоційний стан, а також контакти спеціалістів.
Пам’ятайте, ваша увага та ефективна комунікація — необхідні складові для допомоги дітям у подоланні стресових ситуацій!
Переглянути брошуру можна за посиланням.
Фото: UNICEF